深度職場力：職涯可以規劃，不能單有熱情

這是一本值得推薦的職涯規劃指南。卡爾紐波特在「深度職場力」這一本書中，訪談中多成功人士，歸納出可以指引個人職涯規劃的四個規則。如果你工作上正遇到瓶頸，正在思考轉職或者新的方向，這本書非常適合你。紐波特的三本書「深度學習力」（適合大學生）、「深度工作力」和這本「深度職場力」都是好書。

在我博士班畢業後，陸陸續續有一些朋友跑來問我，說他也想唸研究所，不知道適不適合。念研究所的原因不外乎「目前的工作到了一個瓶頸」、「其他同儕都在念，我也想念一下」。要知道目前醫師唸博士班的現況是這樣：唸得畢業的是少數，這些畢業的人，認為博士班生涯對於自己的執業有極大幫助的，是少數中的少數。所以投身之前勢必要想清楚，自己追求的是什麼。

另外有一些朋友身處高風險科別，不但要輪班，醫療暴力與糾紛的風險也很高。他們也不停在思索過幾年後退出第一線值班。但是退出後要做什麼呢？開診所？當聯合診所員工？嘗試不同領域的工作？創業？這本書或許可以在茫茫的前景中找到一盞明燈。

老鄧「為自己而戰」：適合所有醫師、牙醫師的醫療糾紛預防課程

近兩年來身邊遇到了一些「醫療糾紛」的案件，還有一些潛在的糾紛案件。在台灣，做這一行的終究免不了。

剛入行時，我以為我離醫療糾紛很遠：我很認真不斷精進自己的技術和知識、認真向每個病人解釋病情與說明、總是以病人的立場為出發點來幫助病人做決定。但是實際情況總是沒有這麼美好，當我第一次坐上衛生局的調解談辦桌時，心中真的很不能諒解對方：為什麼我盡心盡力幫你妳度過一次重大的手術，妳卻這樣對我？

關節退化新藥Tanezumab: 臨床試驗結果令人期待!

輝瑞大藥廠及禮來藥廠日前共同發佈了一個臨床試驗成功的訊息。新的藥物Tanezumab在治療的退化性關節炎的疼痛上有令人滿意的成果。

您和您的保險員不得不知的七個無理的診斷書NG要求，第三個最讓人火大

醫師在門診除了診治病人，提供醫療診斷書證明病情也是工作之一。由於一般民眾對於診斷書開立的過程並不是很了解，再加上部分非專業的保險員還有身邊的親朋好友在背後下指導棋，雙方認知不對等的情況下就產生了許多誤會。以下列舉常見的七種，診斷書開立NG要求。

NG 1:「我的保險員請你盡量寫詳細一點！」

通常聽到這句話，我會再追問：「請問所謂的詳細一點是包含哪些內容？」最常聽到的回答是：「我也不知道，反正我的保險員就叫你儘量寫詳細一點。」

如果您的保險員也是這樣子，那您可能要考慮換更保險員。這位保險員他並不是非常了解您的保險理賠內容，或者並不是非常有誠意要替您申請理賠。

依據診斷書的用途不同，除了最基本的就醫日期外，申請各種理賠需要填寫的項目也不太相同：例如需要休養的期間，專人照顧的期間，需要使用柺杖，輪椅，護具等等。醫師不可能從頭到尾將您的病情像寫故事一樣，寫成一篇作文，放在診斷書上給您。如果要最詳細的資料，請授權給保險公司來函調病歷就可以了。

人工關節感染，急性慢性不一樣。

人工關節感染，雖然發生的機會很低，但是處理起來卻非常的棘手。每個病人的情況不同，致病菌不同，醫生會考量不同的方式來處理。

人工關節的感染主要分成急性與慢性兩個大類。

神力女超人的秘密訓練計畫 - 專訪CrossFit教練曾仕亨

CrossFit (混合訓練) 這的運動訓練方式近年來席捲全球，由美國發源開始，現在連台灣也流行了起來。原因無它，就是因為CrossFit是一種有效、高效、安全的運動方式。神力女超人蓋兒加朵在接演該片之前，使用CrossFit訓練方式來打造曼妙性感身材，連最近爆瘦的小禎也說她爆瘦的祕密就是CrossFit!


到底什麼樣的訓練方式這麼厲害? 今天我們就來專訪CrossFit教練曾仕亨Vince。Vince教練目前任職於台南CrossFit Loga運動空間。多年前藉由他的美籍太太的朋友群介紹，他一接觸CrossFit就離不開了，最後甚至出國考取CrossFit教練證照，由工程師轉行當專職的CrossFit教練!

五個步驟保持骨骼健康並且預防骨折

上了年紀，骨質不好的人一旦跌倒了，很容易就會骨折。而這個骨折帶來的影響非常的巨大，可能一個好端端都可以走的人，突然就需要臥床，坐輪椅，或使用助行器行走。後續帶來的照顧需求，可能也會讓身邊的家人和朋友承受龐大的經濟壓力。如何預防骨質疏鬆所造成的骨折？是現代預防醫學非常重要的課題。

國際骨質疏鬆基金會(IOF)列出了了保持骨骼健康所必需的五個重要的五個步驟，分別是：