高麗菜包裹法治療膝關節疼痛

高麗菜是市場中最常見的蔬菜，已經離不開我們的生活。除了營養好吃外，您知道高麗菜葉有抗發炎的效果嗎？最新研究顯示，包裹高麗菜葉在膝蓋上，可以減輕退化性膝關節炎的疼痛，效果甚至與含有西藥成分的痠痛藥膏相當！

那些生命教我的事: 第二屆說出生命力活動心得

第二屆「說出生命力」講演比賽就在滿滿的感動中，為今年畫下完美的句點。這場活動是由長期支持身心障礙的朋友「劉大潭希望工程關懷協會」主辦，替身障朋友創造舞台，並招募講師與輔導員幫助參加活動的身障朋友加強上台技巧，勇敢說出自己的生命故事。

去年有幸擔任評審的工作，今年很榮幸協會的李秋玉理事長給我這個機會擔任活動總召。其實我一口答應時，以為只是一個小活動或者我只是負責帶領一個南部的小組。知道活動要辦這麼大後，已經來不及後悔了！

讓我突破自己的王永福(福哥)「專業簡報力」頂級簡報課程

還記得開放報名的那一天，我正在看門診。報名系統開放時間到了，趕緊暫停門診三分鐘的時間，送出報名表，終於成功報上一位難求的「專業簡報力」。

有朋友問我為什麼要報名？不是已經常常在做簡報了？福哥上課內容不是「上台的技術」書上都有寫嗎？